Tem gente que diz que o Dia Mundial do Riso é em 18/01.
Outros garantem que é no primeiro domingo de maio. Ou seja, em 01/05.
Mas, para a gente, isso não faz diferença.
Aqui na Creche Escola Jardim Oceânico, todo dia é dia de dar belas gargalhadas. E mais do que isso: de incentivar nossos aluninhos a abrirem largos e sinceros sorrisos como só os pequenos sabem fazer.
Qual a importância disso?
A intenção de tudo isso não é apenas proporcionar prazer ou bons momentos.
Quando uma criança ri, ela desenvolve importantes habilidades e tem uma série de ganhos, incluindo os sociais, os fisiológicos e os emocionais.
Continue lendo e veja com detalhes esses benefícios.
7 benefícios de uma boa gargalhada infantil
Melhora nos relacionamentos:
Quanto mais uma criança ri, mais ela aprende a lidar com as suas próprias frustrações. A liberar tensões (as suas e, de quebra, as de todos em volta). E a expressar suas emoções.
Tudo isso prepara terreno para que, na idade adulta, ela saiba se relacionar com o outro de maneira tranquila e cheia de bom humor.
Sem falar que o riso é contagioso e ilumina qualquer ambiente, colaborando para fortalecer os laços familiares.
Ganhos no lado social:
Sorrir também faz com que os pequenos sejam mais receptivos, espontâneos e abertos, o que facilita na hora de fazer novas amizades.
Facilidade de raciocínio lógico:
Sim, esta é outra vantagem de incentivar várias boas gargalhadas por dia no seu filho. E vale para você também.
Cientistas das universidades americanas Drexel e Northwestern concluíram por meio de um experimento cerebral que rir (mesmo que rapidamente) ajuda as pessoas a solucionarem testes de lógica.
Aumenta a criatividade:
Quer mais benefícios? Ao rir, a gente naturalmente sai de um estado de ansiedade para um de relaxamento. Segundo pesquisas, quando isso acontece, nossos cérebros associam ideias mais facilmente. Ou seja, nos tornamos mais criativos.
Aumenta o bem-estar emocional:
O riso é praticamente uma terapia. Com ele, nosso cérebro libera hormônios bem importantes, como a endorfina e a serotonina.
Além de associadas ao bem-estar, ao prazer e à alegria, essas substâncias reduzem a dor e o estresse.
Colabora para melhorar a saúde física:
E até a saúde física é favorecida com esse hábito.
Ao rir, a criança exercita a face e o abdômen, colaborando para o desenvolvimento muscular dessas regiões.
Além disso, o coração e o sistema imunológico se fortalecem.
Ajuda no aprendizado
Como se não bastassem todas essas melhorias, o riso torna a oxigenação do cérebro maior. Na prática, isso significa facilidade de assimilar novos conhecimentos, já que aumenta a capacidade de memorização, foco e atenção, entre outros ganhos cognitivos (incluindo o mencionado no item 3).
Como arrancar deliciosas gargalhadas do seu filho?
Não é tão difícil assim arrancar boas gargalhadas infantis.
Você só precisa de um pouco de sensibilidade e tempo de dedicação.
Ajuda se também tiver muita alegria e bom humor.
No mais, fazer escolhas – para ele e toda a família – alinhadas com esse espírito de positividade e esses valores.
Aqui na Creche Escola Jardim Oceânico, a gente concorda com todos os estudos e teorias sobre o riso. Quando as crianças participam de atividades leves e divertidas, é natural que fiquem mais à vontade para se envolver, incorporar conhecimentos e colaborar.
Se você também acredita e se identifica com tudo isso e quer saber mais, entre em contato com a gente.
